Ausreden waren gestern! Jetzt heißt es mitmachen, sich weiter entwickeln, die eigene Körperhaltung verbessern, schwitzen und Spaß haben.

Ich gebe mein Bestes, euch regelmäßig ein neues Video von mir auf Youtube hochzuladen.

Jetzt mitmachen, weitersagen und Sport endlich zu einer spaßigen Routine machen.

Diese Videos sind ein ganz besonderes Dankeschön an meine Kunden.

Danke, dass ihr meine Arbeit so wertschätzt, unterstützt und durch die Coronazeit getragen habt. 

Ich bin unendlich dankbar für all eure Liebe und die wertvollen Momente mit euch!

Ein sportliches Geschenk für euch: all meine Kunden, die aktuell nicht bei mir trainieren.            Meine Kunden die regelmäßig zur Massage kommen, meine lieben Kursteilnehmer die spontan mal nicht am Training teilnehmen können oder mich in ihrem Urlaub brauchen;) und für all eure Lieblingsmenschen, die davon profitieren können.

Was du brauchst für das Training:

• etwas Platz zu Hause
• Trinken und ein Handtuch
• und meistens eine Matte;) 

Also finde heraus wann und wie du das Training am besten umsetzen kannst. Youtube anschalten und los gehts. Du kannst dir meine Videos als persönliches Workout zusammenstellen. Und wenn du mal ganz wenig Zeit;) hast, mache eine Übung, die dich weiter bringt.

Ich freue mich auf dich! 

Deine Nicola

Hier unten findest du alle meine Videos. Die neuesten immer ganz oben. Viel Spaß :)