Willkommen auf Nicola funktio-training.de
Hey, wenn du nach einer individuellen und professionellen Gesundheitsbetreuung suchst, bist du bei mir genau richtig! Ich bin Nicola, deine persönliche Gesundheitsmanagerin aus dem schönen Hamburg Farmsen-Berne.
Mit Leidenschaft und Fachwissen unterstütze ich Menschen täglich dabei, ihre Gesundheit zu verbessern, insbesondere in den Bereichen Personal Training, Rückenfitness, Massage und Förderung einer gesunden Körperhaltung.
Ich biete maßgeschneidertes Personal Training an, das ganz auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist.
Durch meine geschulte Beobachtung sorge ich dafür, dass du die richtige Körperhaltung einnimmst, um optimale Ergebnisse zu erzielen und deine Haltung zu verbessern.
Ein weiterer wichtiger Teil meiner Betreuung ist die funktionale Massage. Verspannungen und muskuläre Dysbalancen können deine Körperhaltung beeinträchtigen. Deshalb arbeite ich mit individuellen Massagetechniken, um diese Verspannungen zu lösen und die Muskelbalance wiederherzustellen. Ich erkläre dir dabei professionell und verständlich, welche Bereiche ich behandle und was du tun kannst, um deine Körperhaltung aktiv zu verbessern.
Als deine persönliche Gesundheitsmanagerin unterstütze ich dich dabei, deine Körperhaltung zu verbessern, deine Rückenfitness zu stärken und Verspannungen nachhaltig zu lösen. Mein Ziel ist es, dein Wohlbefinden auf ein neues Level zu bringen, und ich stehe dir mit meinem Fachwissen, meiner Professionalität und meiner individuellen Betreuung zur Seite.
Lass dich von meiner Expertise und meinem Engagement inspirieren, das Beste aus dir herauszuholen und deine Gesundheit ganzheitlich zu verbessern.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
Nicola, deine Gesundheitsmanagerin
11 Jahre funktio-training
Mit Personal Training, Kursen und Massagen bin ich seit 2010 selbstständig in Hamburg aktiv und seit 2013 in eigenen Räumen hier in Hamburg Farmsen-Berne.
Vielen Dank für bisher 11 intensive, tolle und spannende Jahre hier im Pezolddamm 156. Danke für eure unbeschreibliche Treue, Verbundenheit und Beigeisterung für meine Arbeit.
Ich freue mich auf die nächsten Jahre mit euch und wünsche uns allen viel Gesundheit und tolle gemeinsame Momente!
Eure Nicola
Meine Dienstleistungen
funktio Massage
funktio Kurse
Personal Training
Mein Trainingsraum in Hamburg
Fitness, Motivation und starke Muskeln in Farmsen-Berne
Feedback von meinen Kunden
funktio Kurse
Das Training macht Spaß und den Körper super fit.
Doch das Beste ist, dass es jedes Mal unterschiedliche anspruchsvolle Übungen gibt. KEIN 08-15!
Petra
Personal Training
Danke Nicola für deine wertvollen Haltungstipps. Jetzt hab ich erst verstanden wie falsch ich mich all die Jahre belastet habe. Und dein Training ist top und mein Rücken sichtbar stärker! Grandios.
Stefan
Massage
Meine Schulter-Nacken Beschwerden nerven mich seit Jahren. Dank dir liebe Nicola weiß ich jetzt genau wie ich denen vorbeugen kann, warum sie entstehen und mach tatsächlich freiwillig Übungen;) und es geht mir seitdem deutlich besser.
Wiebke
Du möchtest auch zu Hause mit mir trainieren?Hier geht es zu meinem Youtube Kanal
Individuelle Massage in Hamburg Farmsen-Berne
Ob akut Schulter-Nacken, zur Analyse deiner Verspannungen oder als Relax & Vorsorge Massage - deine Massage ist immer individuell, schmerzlindernd und für dein persönliches Wohlbefinden!
Druckversion 