Willkommen auf Nicola funktio-training.de
Wenn du eine personalisierte und professionelle Betreuung für deine Gesundheit suchst, dann bin ich- Nicola, deine
persönliche Gesundheitsmanagerin aus Hamburg Farmsen-Berne.
Mit Kompetenz und Hingabe, insbesondere in den Bereichen Personal Training, Rückenfitness, Massage und die Förderung einer gesunden Körperhaltung unterstütze ich
täglich die Gesundheit vieler Menschen ab 50 Jahren aus Hamburg. Ich biete dir maßgeschneidertes Personal Training, das speziell auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Mit meinem
geschulten Auge sorge ich dafür, dass du die richtige Körperhaltung einnnimmst, um langfristig Verletzungen vorzubeugen und optimale Ergebnisse zu erzielen.
Ein weiterer wichtiger Aspekt meiner Betreuung ist die funktio Massage. Verspannungen und muskuläre Dysbalancen können die Körperhaltung negativ beeinflussen.
Deshalb arbeite ich mit individuellen Massagen, um diese Verspannungen zu lösen und die Muskelbalance wiederherzustellen. Ich erkläre dir professionell aber einfach, was ich da spüre und löse und was
zu tun ist, um deine Körperhaltung aktiv zu verbessern. Das geht mit individuellen Massagen, gezielten Übungen und regelmäßigem motivierenden Training in Gruppen oder im Personal
Training.
Ich bin nicht nur eine Trainerin, sondern deine persönliche Gesundheitsmanagerin. Ich unterstütze dich dabei, deine Körperhaltung zu verbessern, deine
Rückenfitness zu stärken, deine Verspannungen nachhaltig zu lösen und damit deine Gesundheit auf ein neues Level zu bringen. Mein Fachwissen, meine Professionalität und die individuelle Betreuung
helfen dir deine Ziele zu erreichen und dein Wohlbefinden zu steigern.
Meine Expertise und Hingabe werden dich dazu inspirieren, das Beste aus dir herauszuholen und deine Gesundheit ganzheitlich zu verbessern.
Ich freue mich auf dich!
Nicola, deine Gesundheitsmanagerin
10 Jahre funktio-training
Mit Personal Training, Kursen und Massagen bin ich seit 2010 selbstständig in Hamburg aktiv und seit 2013 in eigenen Räumen hier in Hamburg Farmsen-Berne.
Vielen Dank für 10 intensive, tolle und spannende Jahre hier
im Pezolddamm 156. Danke für eure unbeschreibliche Treue, Verbundenheit und Beigeisterung für meine Arbeit.
Ich freue mich auf die nächsten Jahre mit euch und wünsche uns allen viel Gesundheit und tolle gemeinsame Momente!
Eure Nicola
Meine Dienstleistungen
funktio Massage
funktio Kurse
funktio Training
Mein Trainingsraum in Hamburg
Fitness, Motivation und starke Muskeln in Farmsen-Berne
Feedback von meinen Kunden
funktio Kurse
Das Training macht Spaß und den Körper super fit.
Doch das Beste ist, dass es jedes Mal unterschiedliche anspruchsvolle Übungen gibt. KEIN 08-15!
Petra
Personal Training
Danke Nicola für deine wertvollen Haltungstipps. Jetzt hab ich erst verstanden wie falsch ich mich all die Jahre belastet habe. Und dein Training ist top und mein Rücken sichtbar stärker! Grandios.
Stefan
Massage
Meine Schulter-Nacken Beschwerden nerven mich seit Jahren. Dank dir liebe Nicola weiß ich jetzt genau wie ich denen vorbeugen kann, warum sie entstehen und mach tatsächlich freiwillig Übungen;) und es geht mir seitdem deutlich besser.
Wiebke
Du möchtest auch zu Hause mit mir trainieren?Hier geht es zu meinem Youtube Kanal
Individuelle Massage in Hamburg Farmsen-Berne
Du kannst deine personalisierte Massage jetzt über Treatwell buchen. Ob akut Schulter-Nacken oder als Relax & Vorsorge Massage - deine Massage ist immer individuell, schmerzlindernd und für dein persönliches Wohlbefinden!
Gemeinsam gesund bleiben!
Meine Kooperationen für dein Unternehmen
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