Nicola, deine persönliche Gesundheitsmanagerin

Deine Gesundheit ist meine Priorität

Nicola Pohl

Ich bin Nicola – deine Gesundheitsmanagerin in Hamburg Farmsen-Berne.

Mit über 15 Jahren Erfahrung, fundiertem Fachwissen und echter Leidenschaft unterstütze ich Menschen dabei, sich fitter, beweglicher und wohler in ihrem Körper zu fühlen.

Mein Fokus: funktionelles Training, Rückengesundheit, gesunde Haltung – individuell, effektiv und alltagsnah.

In meinem Trainingsraum im Pezolddamm 156 biete ich dir:

Personal Training
funktionelle Gruppenkurse
wohltuende Massagen

Lust, deinen Körper neu zu erleben?
Dann lass uns gemeinsam starten!

Dein persönlicher Termin

Mein beruflicher Weg – kompakt & klar

2005
Abitur

2006 – 2009

Duales Studium: Bachelor of Arts in Gesundheitsmanagement

2009
Studioleitung im Ausbildungsbetrieb

Seit 2010
Selbstständige Gesundheitsmanagerin
Personal Training, Präventionskurse, Workshops & Seminare

Ausgewählte Kooperationen & Projekte

OTTO GmbH & Co. KG (2010–2017)
TK Fitness Lounge: Mitgliederbetreuung, Kurse, Vorträge, Prävention

Techniker Krankenkasse (2010–2017)
Entwicklung und Umsetzung von "Bewegte Pause" mit Schwerpunkt Brainfitness

Jungheinrich AG (2012–2019)
Aufbau & Modernisierung des Betriebssports – Fokus Rückengesundheit

AHAB Akademie (2012–2020)
Dozentin für Gesundheit, Anatomie & Fitness

funktio training (seit 2013)
Funktionelles Training, Haltung & Rückenfitness in Hamburg Farmsen-Berne

"Halte deinen Körper aufrecht, trainiere mit Leidenschaft und mache deine Gesundheit zur Priorität. In dieser Haltung findest du die Stärke und Energie, um deine Träume zu verwirklichen und ein erfülltes Leben zu führen."

Nicola, deine persönliche Gesundheitsmanagerin

⭐ Was mich auszeichnet – meine Qualifikationen für deine Gesundheit

Ich bin studierte Gesundheitsmanagerin mit Herz, Hirn und Haltung – und bilde mich seit über 15 Jahren kontinuierlich weiter, um Menschen ganzheitlich, individuell und wirksam zu begleiten.

Akademische Basis & Herzstück

Bachelor of Arts in Gesundheitsmanagement
Personal- und Gesundheitstrainerin

Bewegung, die wirklich etwas verändert

Rückenschullehrerin
Functional Trainerin
Laufschultrainerin & -beraterin
Nordic Walking & Medical Nordic Walking Trainerin
Kindersporttrainerin
Sturzprophylaxetrainerin

Gesundheit beginnt im Kopf

Stressmanagementtrainerin
Ernährungstrainerin
Coaching & Entspannung
Gesundheitspsychologie

Therapie & Regeneration

Trainerin für Sportrehabilitation
Massagetherapeutin
Faszienmassage
Neurac 1 + 2 Schlingentherapie (Redcord)

Konzepte mit Wirkung

Entwicklung & Umsetzung von Gesundheitskonzepten und -kursen
Konzeption von Gesundheitssystemen im Bereich Primärprävention
Trainingslehre & medizinische Grundlagen
Dozentin mit langjähriger Erfahrung

✨ Kurz gesagt: Ich verbinde Fachwissen mit Erfahrung, Empathie und echter Begeisterung für deinen Weg zu mehr Gesundheit, Leichtigkeit und Lebensfreude.

Die Haltung, die du einnimmst,

definiert nicht nur deinen Körper, sondern auch dein Leben.