Nicola, deine persönliche Gesundheitsmanagerin

Deine Gesundheit ist meine Priorität

Nicola Pohl

Ich bin Nicola – deine Gesundheitsmanagerin in Hamburg Farmsen-Berne.

Mit über 15 Jahren Erfahrung, fundiertem Fachwissen und echter Leidenschaft unterstütze ich Menschen dabei, sich fitter, beweglicher und wohler in ihrem Körper zu fühlen.

Mein Fokus: funktionelles Training, Rückengesundheit, gesunde Haltung – individuell, effektiv und alltagsnah.

In meinem Trainingsraum im Pezolddamm 156 biete ich dir:

  • Personal Training
  • funktionelle Gruppenkurse
  • wohltuende Massagen

Lust, deinen Körper neu zu erleben?
Dann lass uns gemeinsam starten!

Mein beruflicher Weg – kompakt & klar

 

2005
Abitur

2006 – 2009

Duales Studium: Bachelor of Arts in Gesundheitsmanagement

2009
Studioleitung im Ausbildungsbetrieb

Seit 2010
Selbstständige Gesundheitsmanagerin
Personal Training, Präventionskurse, Workshops & Seminare


Ausgewählte Kooperationen & Projekte

 

OTTO GmbH & Co. KG (2010–2017)
TK Fitness Lounge: Mitgliederbetreuung, Kurse, Vorträge, Prävention

Techniker Krankenkasse (2010–2017)
Entwicklung und Umsetzung von "Bewegte Pause" mit Schwerpunkt Brainfitness

Jungheinrich AG (2012–2019)
Aufbau & Modernisierung des Betriebssports – Fokus Rückengesundheit

AHAB Akademie (2012–2020)
Dozentin für Gesundheit, Anatomie & Fitness

funktio training (seit 2013)
Funktionelles Training, Haltung & Rückenfitness in Hamburg Farmsen-Berne

"Halte deinen Körper aufrecht, trainiere mit Leidenschaft und mache deine Gesundheit zur Priorität. In dieser Haltung findest du die Stärke und Energie, um deine Träume zu verwirklichen und ein erfülltes Leben zu führen."

Nicola, deine persönliche Gesundheitsmanagerin

 

Was mich auszeichnet – meine Qualifikationen für deine Gesundheit

Ich bin studierte Gesundheitsmanagerin mit Herz, Hirn und Haltung – und bilde mich seit über 15 Jahren kontinuierlich weiter, um Menschen ganzheitlich, individuell und wirksam zu begleiten.


Akademische Basis & Herzstück

  • Bachelor of Arts in Gesundheitsmanagement

  • Personal- und Gesundheitstrainerin


Bewegung, die wirklich etwas verändert

  • Rückenschullehrerin

  • Functional Trainerin

  • Laufschultrainerin & -beraterin

  • Nordic Walking & Medical Nordic Walking Trainerin

  • Kindersporttrainerin

  • Sturzprophylaxetrainerin

Gesundheit beginnt im Kopf

  • Stressmanagementtrainerin

  • Ernährungstrainerin

  • Coaching & Entspannung

  • Gesundheitspsychologie


Therapie & Regeneration

  • Trainerin für Sportrehabilitation

  • Massagetherapeutin

  • Faszienmassage

  • Neurac 1 + 2 Schlingentherapie (Redcord)

Konzepte mit Wirkung

  • Entwicklung & Umsetzung von Gesundheitskonzepten und -kursen

  • Konzeption von Gesundheitssystemen im Bereich Primärprävention

  • Trainingslehre & medizinische Grundlagen

  • Dozentin mit langjähriger Erfahrung


Kurz gesagt: Ich verbinde Fachwissen mit Erfahrung, Empathie und echter Begeisterung für deinen Weg zu mehr Gesundheit, Leichtigkeit und Lebensfreude.

Die Haltung, die du einnimmst, 

definiert nicht nur deinen Körper, sondern auch dein Leben.

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